Чай с мёдом не приносит никакой пользы
Привычка пить чай с молоком или мёдом не приносит никакой пользы организму.
Об этом сообщает «МыПлюс» со ссылкой на мнение диетолога Елены Соломатиной.
Чай — напиток, богатый антиоксидантами, полезными для зрения и сердца, однако добавление в чай молока может нейтрализовать их позитивное действие и принести дискомфортные ощущения в кишечнике. Также не стоит пить горячий напиток с мёдом — высокая температура разрушает в нем полезные вещества.
Безопасными Соломатина назвала сочетания чая с вареньем или лимоном.
Также важно употреблять только листовой чай и отказаться от пакетиков.